Fenerßahçe
Would you like to react to this message? Create an account in a few clicks or log in to continue.


Fenerßahçe fan cLuß
 
AnasayfaAnasayfa  Latest imagesLatest images  AramaArama  Kayıt OlKayıt Ol  Giriş yapGiriş yap  

 

 Antreman Notları

Aşağa gitmek 
YazarMesaj
EmRe*M
Süper Moderatör
Süper Moderatör
EmRe*M


Kadın
Mesaj Sayısı : 201
Yaş : 31
Kayıt tarihi : 31/07/08

Antreman Notları Empty
MesajKonu: Antreman Notları   Antreman Notları I_icon_minitimePaz Ağus. 10, 2008 3:49 pm

Fenerbahçemiz Partizan ile yapacağı Şampiyonlar Ligi 3. Ön Eleme İlk maçı için hazırlıklarını sürdürüyor. Takımımız günün ilk antrenmanına sabah saat 10.30`da başladı. Samandıra Kamp Merkezi`nde yapılan idman Carlos Cascallana yönetiminde ısınma ve koordinasyon çalışmaları ile başladı.

Neşeli bir ısınma ve koordinasyon antrenmanı yapan oyuncularımız daha sonra 2 gruba ayrıldı. Dönüşümlü olarak iki grubunda tekrarladığı hareketlerde bir ekip kuvvet ve dayanıklılığa yönelik bir çalışma yaptı. Bu çalışmada oyuncularımız kaleye şut çekti ve sprintlerle geri döndü.

Diğer grup ise dar alanda kontrollü pasa yönelik bir çalışma yaptı.

İdman esneme hareketleriyle sona erdi. Dün yapılan idmanda takım harici çalışan Ali Bilgin ve Deniz bugün takımla birlikte çalıştı.

Tümer, Vederson ve Deivid ise tesislerde tedavilerini sürdürdü.

Takımımız saat 18.30`da yapacağı günün ikinci idmanıyla Partizan maçının hazırlıklarını sürdürecek.
Sayfa başına dön Aşağa gitmek
 
Antreman Notları
Sayfa başına dön 
1 sayfadaki 1 sayfası

Bu forumun müsaadesi var:Bu forumdaki mesajlara cevap veremezsiniz
Fenerßahçe :: Takıma dair :: HaßerLer-
Buraya geçin: